Părintele Arsenie Boca a explicat în lucrările sale "Cuvinte vii" și "Lupta duhovnicească cu lumea, trupul și diavolul" ce înseamnă postul, dar și care este folosul acestuia.
Cine nu poate posti? Apoi, din cele până aici se înțelege destul de bine, căci mulți se plâng, aceia care au în sine frica de gura lumii, ori frica de slăbirea trupului, sau, mai bine zis, iubirea de sine, sau, în sfârșit, vreo lucrare a diavolului, căci acestea toate, la urma urmei, tot lucrarea diavolului se socotesc, scrie apostolatintarafagarasului.
Să vedeți cu de-amănuntul cine nu poate posti. Cei ce n-au vrut să postească niciodată, cei ce au umblat prin locuri necurate, adică prin casele mucărilor (pocăiților), jidovilor, a celor ce au căzut de la dragoste și dreapta credință. Cei ce vorbesc desfrânări și alte păcate și nu se desfac de ele. Cei ce nu iartă pe aproapele. Cei ce suferă muncile de la duhurile rele și toți cei ce suferă de duhul mut și surd.Dar și bolnavii sau neputincioșii.De ce nu pot posti aceștia? Iată de ce: pentru că iubesc mai mult păcatul și sfatul diavolului, pentru că n-au învățat iertarea, pentru că nu se spovedesc curat cu anii sau cu zecile de ani, și ajung în vorba unei hule rele stricate și nu mai aud cuvântul lui Dumnezeu, decât numai stomacul care li s-a făcut Dumnezeu. Apoi, o altă mare pricină, din care oamenii nu pot posti, este din aceea că postul este încă și un dar al omului către Dumnezeu și un dar al lui Dumnezeu către om. Și este scris: când aduci darul tău, mai întâi te împacă cu vrăjmașul tău sau cu fratele tău, și apoi vino și adu darul tău. Căci dacă tu nu ierți, nici Dumnezeu nu te iartă pe tine și nici darul tău nu se primește, și fără să-ți ajute Dumnezeu nu poți face nimic. Așadar, cine nu poate ierta nu poate nici posti. Țineți minte!Cum să postim? Iată și măsura pe care au văzut-o toți Sfinții Părinți. Lepădarea de carne, grăsimi și înfrânarea de la săturare. Și e drept că una este foamea și alta este pofta: una-i trebuință și alta e patimă, și patima trebuie ucisă. (…) Vremea postului trebuie să fie și înfrânare trupească pentru soți.Nu e de ajuns să nu mănânci carne Iată ce ne învață Iisus: mai întâi Însuși a postit. Nu i-a trebuit, dar va zice cândva: „Pildă de viață v-am dat vouă!” Deci nouă ne trebuie post, pentru înfrânarea patimilor, pentru subțierea minții, pentru sporirea în noi a Duhului Sfânt, care ne descoperă căile mântuirii. Postul ne ajută să înțelegem rosturile mai mari ale lui Dumnezeu cu omul. El e un toiag de drum prin viața aceasta cu trup pieritor spre veacul viitor, în care trebuie să ne desprindem de aici.Dar să nu ținem postul într-un înțeles îngust. Căci sunt unii care cred că a nu mânca carne, și cele asemenea, ar fi tocmai de ajuns ca să se cheme că ai postit. Nu mănânci carne de porc, dar carne de om mănânci: clevetind, mușcând cu gura, osândind cu vorba și ucigând cu gândul.
Părintele Arsenie Boca (extrase din „Cuvinte vii” și „Lupta duhovnicească cu lumea, trupul și diavolul”)
