Transpirația excesivă a palmelor este o afecțiune cu care se confruntă, în general, persoanele anxioase și se poate accentua atunci când persoana în cauză experimentează stări de agitație, nervozitate sau alte emoții puternice. În același timp, această afecțiune mai poate dezvălui și alte probleme de sănătate.
În termeni medicali, această afecțiune este cunoscută drept "hiperhidroză palmară”. Pe lângă aspectul emoțional, ea mai poate indica anumite carențe de calciu și fier. În plus, transpirația excesivă a palmelor ar putea indica și probleme cu tiroida.
În cazul în care vorbim de stres emoțional, transpirația palmelor rezultatul faptului că trupul tău încearcă să-și controleze temperatura (termoreglare). Dacă ești agitat, speriat sau emoționat, cauza este stimularea unui anumit tip de glandă sudoripară de către sistemul tău nervos (simpatic) de tip ”luptă sau fugi”.
În general, este o problemă destul de jenantă, din punct de vedere social, atunci când trebuie să interacționezi cu diferite persoane și să dai mâna cu ei, potrivit scientia.ro.
Există și o serie de soluții pentru transpirația palmelor:
Evită produsele de tip fast-food. O alimentație echilibrată contribuie la reducerea transpirației
Nu consuma produse pe bază de iod și alegele pe cele bogate în calciu și fier
Folosește mereu șervețele umede pentru a scăpa de transpirația nedorită și a pune circulația sângelui în mișcare
Sucul de castravete este ideal pentru tine! Taie câteva felii subțiri de castravete și așază-le pe palmă, în timp ce te uiți la un film
Dimineața și seara, ține-ți palmele sub jet fierbinte de apă timp de 5 minute, iar apoi sub un jet de apă rece
Folosește ceai de salvie sau de mușețel și spală-te pe mâini cu el în fiecare seară
