Fructele care îmbunătățesc vederea. Cât de des trebuie să le consumi

Fructele care îmbunătățesc vederea. Cât de des trebuie să le consumi
Fructele care îmbunătățesc vederea. Cât de des trebuie să le consumi

Afinul este un subarbust care creşte în special în zona montană. Afinele sunt fructe de culoare albastru-închis, de formă rotundă, zemoasă, cu suc violaceu și care au un gust plăcut dulce-acrișor. Atât fructele, cât şi frunzele au diferite proprietăţi deosebit de benefice pentru sănătate. Este indicat să se consume aceste fructe pentru a combate o serie de afecțiuni.