Realitatea.NET
Actual· 1 min citire

Fresh Refresh. Efectele plimbatului în parc

Fresh Refresh. Efectele plimbatului în parc

Fresh Refresh. Efectele plimbatului în parc

Urmărește-ne și pe Google NewsAlege Realitatea.NET ca sursă preferată
Scris deAlexandra Pacuraru
Publicat12 mai 2015, 10:01
SursăREALITATEA TV

Zilele călduroase cer plimbări în parc! Fresh Refresh a vrut să afle ce mai aduc promenadele pe aleiile cu pomi în zilele noastre.

Studiile arată că: 30 de minute de plimbare pe zi reduc cu 40% riscul de boli

30 de minute de plimbare = reduc cu 27% riscul de accident vascular

Mai mulţi paşi pe zi reduc riscul de diabet

Plimbatul previne osteoporoza şi demenţa

Sperăm să vă găsiţi şi dumneavoastră timpul necesar pentru câteva minute de mişcare în parc. dacă nu zilnic, măcar o dată pe săptămână.

Distribuie articolul

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Mai multe știri din Actual

Mai Multe