Realitatea.NET
Actual· 1 min citire

Dieta cu fructe şi legume, barieră naturală împotriva razelor ultraviolete pe timpul verii

11 iul. 2014, 13:03
Dieta cu fructe şi legume, barieră naturală împotriva razelor ultraviolete pe timpul verii

Dieta cu fructe şi legume, barieră naturală împotriva razelor ultraviolete pe timpul verii

Realitatea.NETArticol scris de Realitatea.NET
Sursă: Mediafax

Consumul anumitor fructe şi legume bogate în pigmenţi, precum afinele şi dovleacul, contribuie la formarea unei bariere naturale, care protejează pielea de efectul nociv al razelor ultraviolete, au descoperit dermatologii din Marea Britanie.

Anumite fructe şi legume, cum ar fi fructele de pădure închise la culoare şi legumele de culoare verde-închis, conţin compuşi de protecţie speciali împotriva razelor ultraviolete (UV), au descoperit dermatologii şi oamenii de ştiinţă experţi în fotodermatologie - disciplină revoluţionară care studiază razele UV şi efectul acestora asupra pielii, informează dailymail.co.uk.

Organismul utilizează aceşti compuşi la suprafaţa pielii pentru a asigura un nivel de protecţie de bază împotriva razelor ultraviolete nocive.

Cunoscut ca factorul de protecţie solară pe bază de dietă continuă (CD - SPF), acesta este un factor SPF pe care oamenii de ştiinţă l-au atribuit în premieră dietelor bazate pe natura şi cantitatea pigmenţilor naturali din plante.

Unul dintre avantajele acestei abordări este acela că, pe parcursul întregii zile, chiar şi în cele înnorate, când cremele cu protecţie solară nu sunt folosite în mod regulat, este asigurat un nivel de protecţie "de bază" împotriva razelor UV.

Citește și:

Mai multe articole despre

legume, fructe, beneficii fructe, fructe vara, beneficii fructe piele

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Mai multe știri din Actual

Mai Multe