Dacă te trezești la această oră zilnic, vei avea mai mult succes în viața profesională

CEO-ul Apple, Tim Cook, a mărturisit presei că se trezește la 03:45 în fiecare dimineață, în timp ce redactorul-șef al Vogue Anna Wintour se ridică din pat la 05:45 pentru a juca tenis. De asemenea, CEO-ul Starbucks, Hoard Schultz, nu doarme în nicio zi mai mult de ora 04:30.

Motivul pentru care trezitul devreme ne-ar putea ajuta să devenim mai productivi în plan profesional sunt de ordin psihologic. Unii specialiști spun că sentimentul că avem avantaj în fața altora, întrucât noi ne putem pregăti în timp ce alții încă dorm ar putea contribui la realizarea mai rapidă a obiectivelor pe care ni le stabilim.

Ora la care ar trebui să ne trezim pentru a obține, astfel, succesul profesional este 05:00.