Cum să scapi de 5 afecţiuni supărătoare cu ajutorul ovăzului încolţit

Cum să scapi de 5 afecţiuni supărătoare cu ajutorul ovăzului încolţit
Cum să scapi de 5 afecţiuni supărătoare cu ajutorul ovăzului încolţit

Ovazul este una dintre cerealele cele mai bogate in minerale, vitamine, proteine si antioxidanti, aducand numeroase beneficii sanatatii noastre. Acesta are un continut scazut in grasimi saturate, colesterol si natriu, fiind totodata o sursa excelenta de fibre alimentare, vitamina B1, mangan, magneziu, fosfor, cupru, zinc si fier.

Ce părere ai despre acest articol?