Alegeri locale 2020 Vezi mai multe detalii

Cum faci o îngheţată delicioasă cu un singur ingredient. Fără lapte!

Wednesday, 22 June 2016, 20:39 Sursă: REALITATEA.NET

Probabil că deja te-am făcut curioasă cu acest ingredient-minune, aşa că îţi vom spune direct despre ce e vorba – îngheţata despre care vrem să-ţi vorbim azi e obţinută din banane! Doar din banane! Şi este atât de uşor de preparat încât chiar şi un copil ar putea-o încerca. De fapt, pregătirea durează ceva mai mult, pentru că prepararea propriu-zisă îţi va lua maxim 2 minute…

Iată cum se face această îngheţată naturală şi sănătoasă

În funcţie de câte porţii vrei să prepari, ai nevoie de mai multe banane. Poţi calcula simplu – 1 banană/porţie.

Taia bananele în felii de grosime medie şi pune-le la congelator pentru 2-3 ore.

După ce au îngheţat, pune feliile de banane în blender sau în robotul de bucăie şi amestecă-le un minut.

Apoi amestecă bine pasta rezultată, preferabil cu o lingură de lemn.

Mai las-o un minut la temperatura camerei şi bucură-te apoi de cea mai cremoasă şi sănătoasă îngheţată pe care ai gustat-o vreodată!

Alte articole din: ACTUAL
Alte articole din: ACTUAL