Advertising
Advertising
Dormi în această poziție? Este complet greșit. Ce poți păți în doar câteva săptămâni
21 ian. 2016, 13:41
Actualizat: 21 ian. 2016, 13:41
Dormi în această poziție? Este complet greșit. Ce poți păți în doar câteva săptămâni
Articol scris de Scris de Realitatea.NET
Sursă: REALITATEA.NET
Dacă suferi, deja, de dureri de spate, apnee sau dureri de stomac, una dintre cele mai puțin indicate poziții în care să dormi este pe burtă.
Această poziție de a dormi favorizează apneea, durerile de spate, în special pe cele din zona lombară, și poate, de asemenea, să accentueze durerile de stomac, conform healthyfoodteam.com.
De cealaltă parte, poziția de somn considerată a fi cea mai sănătoasă este cea pe partea stângă. Aceasta ameliorează durerile de spate, apneea și refluxul gastrointestinal și este recomandată femeilor însărcinate. Somnul pe spate este, de asemenea, indicat.
Citește și:
- 08:16 - Adrian Câciu: „Ilie Bolojan trebuie să dea explicații la parchet după ce a sărăcit românii!”
- 08:09 - Alertă la graniță: o dronă rusească a încălcat spațiul aerian al României. Avioane de luptă, ridicate de la sol în miezul nopții
- 07:56 - Vreme neobișnuit de rece sâmbătă, 2 mai: ploi, vânt puternic și temperaturi de doar 7 grade în unele zone din țară
- 23:43 - Premieră la Tribunalul București. Secție specială pentru dosarele cu minori din 1 iunie 2026
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
