Ce trebuie să faci când ai rău de mișcare. Primele lucruri care vor stopa această senzație neplăcută
Ce trebuie să faci când ai rău de mișcare. Primele lucruri care vor stopa această senzație neplăcută
Orice tip de transport poate provoca rau de miscare. Poti avea rau de miscare cand calatoresti cu masina, trenul, avionul, barca sau esti la parcul de distractie. Simptomele apar brusc, incepand cu o stare de neliniste si continuand cu transpiratii reci, ameteala, greata si varsaturi. Principalul simptom este greata. De obicei, starea de rau se linisteste imediat ce miscarea se opreste. Cu cat calatoresti mai mult, cu atat te vei adapta mai usor atunci cand te afli in miscare.
Raul de miscare este mai frecvent la femei (ca urmare a fluctuatiilor hormonale din sarcina sau din timpul ciclului menstrual) si la copii (incepand cu 6 ani si atingand un varf in jur de 9 ani, pentru ca apoi sa scada in timpul adolescentei, ca urmare a obisnuirii). Persoanele in varsta sunt cele mai putin susceptibile la rau de miscare.
Poti sa eviti raul de miscare
Cand calatoresti, evita sa te asezi in spatele vehiculului sau pe scaunele cu fata contra sensului de mers. Alege locurile unde vei simti cel mai putin miscarea:
Cand te afli in mers, aplica urmatoarele masuri de preventie a raului de miscare:
Leguma care întărește oasele, sporește rezistența la efort și crește libidoul
Citește și:
- 09:23 - Accident grav în București: un autobuz și un tramvai s-au izbit în intersecție. Un pasager a fost rănit și transportat la spital
- 09:18 - Meteorologii anunță când vine vara în România. Temperaturile sar de la 12 la 28 de grade în doar câteva zile
- 08:52 - Ciolacu: „Schema SAFE a fost făcută de Guvernul Bolojan. E disperat că va fi demis și minte cu nerușinare!”
- 08:41 - Un nou val de concedieri la Complexul Energetic Oltenia. Peste 2.000 de oameni, dați afară în doar o lună
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
