Beneficiile umitoare ale tincturii de lămâie. Cum se prepară, cum se administrează corect

Gratie polifenolilor, aceasta reduce colesterolul LDL (colesterolul rau); in plus, vitaminele C si P pastreaza sanatatea vaselor de sange si prin asta reduce riscul bolilor de inima.

Coaja de lamaie contine limonen si salvestrol Q40, compusi ce au capacitatea de a lupta impotriva celulelor canceroase. Poate preveni aparitia cancerului de piele, de colon sau de san.

Pentru a beneficia de calitatile vindecatoare a cojilor de lamaie puteti folosi tinctura de lamaie. Pentru prepararea acestei tincturi aveti nevoie de 60 g de coaja de lamaie rasa – recomandam lamaile organice, si 100 ml de alcool de 60 grade sau vodca.

Spalati bine lamaile in mai multe ape, lasati-le la uscat, apoi radeti coaja. Cantariti sa aveti 60 de g de coaja rasa, puneti-o intr-un borcan din sticla si turnati alcoolul.

Inchideti ermetic si lasati la macerat timp de 7 zile, la temperatura camerei, agitand recipientul zilnic de 3-4 ori. La sfarsit, strecurati si pastrati in sticlute inchise la culoare.

Mod de administrare:

Intern, se administreaza cate 10 picaturi, de 3 ori pe zi, dupa mesele principale. Extern, se maseaza zonele dureroase cu cateva picaturi, de 3-4 ori pe zi.

Beneficiile tincturii de lamaie

– combate balonarea;
– imbunatateste digestia;
– detoxifica ficatul;
– imbunatateste circulatia sangvina;
– combate colicile;
– este eficient impotriva varsaturilor si senzatiei de greata;
– previne aparitia infectiilor;
– intareste sistemul imunitar;
– scade nivelul de colesterol;
– este adjuvant in tratamentul cataractei;
– previne osteoporoza.

Sursa