Advertising
Advertising
Top 8 alimente cu grăsimi sănătoase pentru ficat
10 oct. 2016, 14:58
Actualizat: 10 oct. 2016, 15:00
Top 8 alimente cu grăsimi sănătoase pentru ficat
Articol scris de Scris de Realitatea.NETSursă: REALITATEA.NET
Ficatul este responsabil pentru producerea bilei, care are un rol important în digerarea lipidelor, astfel că, pentru a nu ne confrunta cu bolile cauzate de grăsimea în exces, curățarea sa de toxime este extrem de importantă.
Pentru menținerea ficatului sănătos, medicii ne recomandă să nu consumăm grăsimi animale în exces și să mâncăm ulei vegetal cu moderație.
Există, în schimb, și grăsimi sănătoase, care ajută la buna funcționare a ficatului. Acestea provin din migdale, nucă de cocos, nuci, chia, semințe de dovleac, sau semințe de floarea-soarelui, măsline și avocado, conform onegreenplanet.org.
Citește și:
- 15:53 - Tragedie în Vaslui. Un bărbat a murit după ce a fost lovit în cap în timp ce curăța o fântână de 10 metri
- 15:47 - Fostul șef Frontex, acuzat de „vânătoare de migranți” și complicitate la crime împotriva umanității
- 15:41 - Strâmtoarea Ormuz, deschisă selectiv. Iranul permite trecerea navelor „cooperante” și acuză Washington de blocadă ilegală
- 15:18 - Primăria București pregătește un sistem care „gândește” singur traficul. Semafoarele se dotează cu inteligență artificială.
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
