Ai probleme cu ficatul? Iată ce să faci în fiecare dimineață, timp de două minute
Ai probleme cu ficatul? Iată ce să faci în fiecare dimineață, timp de două minute
Articol scris de Scris de Realitatea.NETBolile de ficat pot fi prevenite sau chiar ameliorate printr-un stil de viață sănătos și un regim alimentar bogat în legume și fructe. Iată ce să faci în fiecare zi pentru a scăpa de toxine.
Începe-ți dimineața cu un pahar de apă caldă în care să adaugi sucul de la o jumătate de lămâie și un vârf de cuțit de praf de ardei iute.
Apoi, timp de două minute, înainte de duș, masează-te cu ajutorul unei perii pentru masaj, pe tot corpul, pentru a stimula sistemul limfatic.
De asemenea, curățarea ficatului de toxine se poate realiza mai rapid dacă mănânci în fiecare zi legume crucifere, precum varza, conopida sau broccoli, porivit mindbodygreen.com.
Citește și:
- 15:53 - Tragedie în Vaslui. Un bărbat a murit după ce a fost lovit în cap în timp ce curăța o fântână de 10 metri
- 15:47 - Fostul șef Frontex, acuzat de „vânătoare de migranți” și complicitate la crime împotriva umanității
- 15:41 - Strâmtoarea Ormuz, deschisă selectiv. Iranul permite trecerea navelor „cooperante” și acuză Washington de blocadă ilegală
- 15:18 - Primăria București pregătește un sistem care „gândește” singur traficul. Semafoarele se dotează cu inteligență artificială.
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
