Dacă deja mănânci măslinele cu tot cu sâmburi, foarte bine faci! Au rolul de a regla tranzitul intestinal şi îţi ajută stomacul şi colonul.
Consumul sâmburilor de măsline este indicat şi pentru că au rolul de a purifică sângele, revigorează circulaţia, plus că se consideră că îmbunătăţeşte fertilitatea la femei.
Sâmburi de măsline sunt recomandaţi şi pentru hemoroizi:
– mănâncă 30 de măsline pe parcursul unei zile astfel: 3 măsline cu sâmburi, peste două ore mănâncă 6 măsline (cu tot cu sâmburi), peste două ore mănâncă 9 măsline cu tot cu samburi şi apoi 12 măsline întregi.
– apoi, în fiecare dimineaţă, mănâncă o măslină cu tot cu sâmbure, timp de câteva luni.
