Inca un mit demontat! Sportul nu ii ajuta pe obezi

Un reputat cardiolog din Londra a atras atenţia că exerciţiile fizice nu compensează în niciun fel consumul de alimente nesănătoase. Convingerea că o masă la fast food poate fi amortizată cu sport este total greşită, a explicat specialistul londonez.

El a insistat asupra faptului că persoanele predispuse la obezitate trebuie să aibă, în primul rând, o dietă echilibrată. Dar nu toţi experţii în nutriţie sunt de acord cu teza lui.

Institutul britanic pentru sănătate şi excelenţă în îngrijire a atras atenţia că un stil de viaţă sănătos înseamnă în egală măsură o dietă echilibrată şi exerciţii fizice în fiecare zi.