Inca un mit demontat! Sportul nu ii ajuta pe obezi

Un reputat cardiolog din Londra a atras atenția că exercițiile fizice nu compensează în niciun fel consumul de alimente nesănătoase. Convingerea că o masă la fast food poate fi amortizată cu sport este total greșită, a explicat specialistul londonez.

El a insistat asupra faptului că persoanele predispuse la obezitate trebuie să aibă, în primul rând, o dietă echilibrată. Dar nu toți experții în nutriție sunt de acord cu teza lui.

Institutul britanic pentru sănătate și excelență în îngrijire a atras atenția că un stil de viață sănătos înseamnă în egală măsură o dietă echilibrată și exerciții fizice în fiecare zi.