Până la sosirea ambulanței, poți acorda primul ajutor pentru insolație. Bolnavul trebuie mutat într-un mediu cu aer condiționat sau într-o zonă umbroasă și răcoroasă. Este recomandată îndepărtarea îmbrăcămintei groase, și umezirea pielii. Se pot aplica și comprese cu gheață la axile, în zona inghinală, pe gât și pe spate. Dacă este posibil, persoana poate fi pusă sub duș sau într-o cadă cu apă rece. În cazul în care își pierde conștiența și nu mai respiră, poate fi necesară începerea manevrelor de resuscitare cardiopulmonară.
Ai grijă de tine!
Articol susținut de SANADOR, mai multe detalii pe www.sanador.ro.
