Realitatea.NET
Sanatate· 1 min citire

Cum poate fi tratată retenția de apă

Cum poate fi tratată retenția de apă

Cum poate fi tratată retenția de apă

Realitatea.NET
Scris de Realitatea.NET Publicat: 2 iul. 2025, 10:37

Retenția de apă se manifestă prin umflarea unor părți ale corpului și este cauzată de acumularea de lichide în țesuturi. Poate apărea la nivelul picioarelor, gleznelor, tălpilor, feței și mâinilor, ca problemă frecventă sau ca semn al unei afecțiuni. Printre semnele retenției de apă pot fi și balonarea, umflarea abdomenului, șoldurilor, articulații rigide și fluctuații de greutate.

Tratamentul depinde de cauza care o produce și necesită consult medical. Atunci când nu este cauzată de o boală, retenția de apă se poate ameliora prin modificări ale dietei și evitând statul pe scaun pentru perioade mari de timp. Va fi redusă cantitatea de sare consumată și vor fi evitate mâncărurile ultraprocesate și consumul de alimente bogate în potasiu, magneziu și vitamina B12. Tot ca remediu pentru retenția de apă este și purtarea de ciorapi strâmți, care împiedică acumularea de lichide, precum și ținerea picioarelor în poziție ridicată.

Ai grijă de tine!

Articol susținut de SANADOR, mai multe detalii pe www.sanador.ro.

Citește și

Distribuie articolul

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Mai multe știri din Sanatate

Mai Multe