Lifestyle· 1 min citire

De ce să introduci lămâile înghețate în alimentația ta

De ce să introduci lămâile înghețate în alimentația ta

De ce să introduci lămâile înghețate în alimentația ta

Realitatea.NET
Scris de Realitatea.NET Publicat: 15 apr. 2015, 10:41

Pentru începători, adevăratele beneficii nutritive ale unei lămâi se află în coaja acestora. Coaja conține de 5-10 ori mai multe vitamine decât zeama de lămâie, iar noi nu facem decât să o aruncăm de fiecare dată.

oaja de lămâie ne ajută să ne curățăm corpurile de toxine, ne dă un tonus mai bun, iar vitamina C ne întărește sistemul imunitar, unele studii demonstrând chiar că lămâile previn cancerul.

Lămâile au efecte anti-microbiene împotriva infecțiilor, atât fungice, cît și bacteriene. De asemenea, pot fi folosite pentru a îndepărta paraziții interni și viemii. Lămâile sunt ca un burete pentru interiorul organismului.

Așadar, detoxifică organismul, ajută la prevenirea cancerului și îți asigură un sistem imunitar puternic. Totuși, de ce ar trebui să le înghețăm?

Ei bine, prin înghețare, este mult mai ușor să le introducem în dietă.

Citește mai mult pe feminis.ro

Distribuie articolul

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Mai multe știri din Lifestyle