De ce să introduci lămâile îngheţate în alimentaţia ta
De ce să introduci lămâile îngheţate în alimentaţia ta
Articol scris de Scris de Realitatea.NETPentru începători, adevăratele beneficii nutritive ale unei lămâi se află în coaja acestora. Coaja conţine de 5-10 ori mai multe vitamine decât zeama de lămâie, iar noi nu facem decât să o aruncăm de fiecare dată.
oaja de lămâie ne ajută să ne curăţăm corpurile de toxine, ne dă un tonus mai bun, iar vitamina C ne întăreşte sistemul imunitar, unele studii demonstrând chiar că lămâile previn cancerul.
Lămâile au efecte anti-microbiene împotriva infecţiilor, atât fungice, cît şi bacteriene. De asemenea, pot fi folosite pentru a îndepărta paraziţii interni şi viemii. Lămâile sunt ca un burete pentru interiorul organismului.
Aşadar, detoxifică organismul, ajută la prevenirea cancerului şi îţi asigură un sistem imunitar puternic. Totuşi, de ce ar trebui să le îngheţăm?
Ei bine, prin îngheţare, este mult mai uşor să le introducem în dietă.
Citeşte mai mult pe feminis.ro
Citește și:
- 13:44 - Horoscop 12–18 iunie: oportunități, schimbări și lecții importante pentru toate zodiile
- 13:25 - Produsul pe care un expert spune să nu îl mai folosești la spălat. Îți poate strica hainele și prosoapele
- 13:00 - Un covor uriaș de alge se întinde între Africa și America. Oamenii de știință încearcă să afle de ce fenomenul se amplifică
- 12:23 - Fructul care conține mai multe fibre decât avocado și poate susține digestia. De ce este recomandat în diete
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
