Realitatea.NET
Lifestyle· 1 min citire

Cum sa iti protejezi organismul in sezonul rece

Cum sa iti protejezi organismul in sezonul rece

Cum sa iti protejezi organismul in sezonul rece

Realitatea.NET
Scris de Realitatea.NET Publicat: 17 nov. 2014, 15:32

In functie de sezon, nevoile organismului se modifica treptat si la fel se intampla si cu alimentatia de zi cu zi. Vara, dupa cum stim, tendinta este de a se consuma alimente lejere si proaspete, in vreme ce iarna avem nevoie de feluri de mancare mai consistente.

In afara de alimentatie trebuie sa tii cont si de alte detalii pentru a fi sanatos si a alunga raceala.

Fa o cura de suplimente alimentare – echinaceea sau capsulele cu ulei de rechin te pot ajuta sa lupti impotriva oboselii.

Vezi mai multe pe lyla.ro.

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

imunitatesezon rececum te protejezi în sezonul rece

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Mai multe știri din Lifestyle

Mai Multe