Realitatea.NET
Lifestyle· 1 min citire

Ce să bei înainte de culcare ca să arzi calorii... întreaga noapte

Ce să bei înainte de culcare ca să slăbești

Ce să bei înainte de culcare ca să slăbești

Realitatea.NET
Scris de Realitatea.NET Publicat: 17 dec. 2021, 22:22

Cercetătorii au arătat că poți să arzi calorii toată noaptea dacă bei înainte de culcare o anumită băutură. Nu, nu este vorba de un amestec dubios, ale cărui ingrediente nu le cunoști, ci de o băutură extrem de populară, 100% naturală. 

Un studiu efectuat de Universitatea de Stat din Washington în iulie 2015 a arătat că vinul te poate ajuta să slăbești, conform news.wsu.edu.

Cum este posibil acest lucru? Ei bine, un compus care se află în vin, mai exact resveratrolul, cunoscut și ca o sursă naturală a longevității, contribuie la transformarea „grăsimii albe” în „grăsime brună”, care este mai ușor de dat jos.

De asemenea, un alt studiu efectuat în 2012 a ajuns la concluzia că vinul băut seara îți taie pofta de mâncare. Astfel, nu mai ești tentată să consumi mâncare sau alte gustărele, ceea ce te ajută să îți păstrezi greutatea optimă și chiar să slăbești mai ușor. Totuși, trebuie să știi că acest studiu a fost efectuat pe albine, nu pe oameni.

Sursa

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

vinstudiucaloriinoapteaardere calorii

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Justitie

Tânărul de 17 ani care a provocat accidentul din Bucureşti a fost reţinut. A ieşit pozitiv şi la cocaină

Tânărul de 17 ani care a provocat accidentul din Bucureşti a fost reţinut. A ieşit pozitiv şi la cocaină

Captură uriașă de țigări de contrabandă la Buzău. Peste 3,3 milioane de țigarete, ascunse în transporturi cu pește și încălțăminte
Captură uriașă de țigări de contrabandă la Buzău. Peste 3,3 milioane de țigarete, ascunse în transporturi cu pește și încălțăminte
Cătălin Predoiu, ministrul Afacerilor Interne: „Capturarea în aceste zile a 1.7 tone de droguri de mare risc este un succes important al Ministerului Afacerilor Interne”
Cătălin Predoiu, ministrul Afacerilor Interne: „Capturarea în aceste zile a 1.7 tone de droguri de mare risc este un succes important al Ministerului Afacerilor Interne”
Cristina Trăilă, urmărită penal pentru complicitate la folosirea influenței în dosarul lui Fănel Bogos: precizările DNA
Cristina Trăilă, urmărită penal pentru complicitate la folosirea influenței în dosarul lui Fănel Bogos: precizările DNA
Poliția Capitalei explică de ce polițiștii trebuie să poarte vesta antiînjunghiere: „Echipamentul trebuie să fie disponibil și purtat anterior apariției unui pericol”
Poliția Capitalei explică de ce polițiștii trebuie să poarte vesta antiînjunghiere: „Echipamentul trebuie să fie disponibil și purtat anterior apariției unui pericol”

Mai multe știri din Lifestyle

Mai Multe