Un tânăr din Virginia, SUA, a trecut printr-o transformare incredibilă, reușind să slăbească aproape 80 de kilograme și să ajungă la greutatea ideală.
Austin Shifflet nu a fost niciodată atent la alimentația sa: dulciurile, mâncarea fast-food și băuturile răcoritoare erau nelipsite din "dieta" sa zilnic. Așa se face că, fără să-și dea seama, tânărul a ajuns să cântărească peste 146 de kilograme.
"La școală era foarte rău. Nu îmi plăcea să am oameni în jurul meu. (...) Oamenii mă jigneau mereu și mă porecliseră 'Grăsanul'", a povestit el.
Șocul cel mai mare l-a avut însă atunci când s-a urcat pe cântar: "Am coborât de pe el, l-am stins, apoi m-am urcat iar. Nu îmi venea să cred ce văd. Am fost devastat", a explicat Austin.
Pe cât de copleșitoare a fost acea clipă, pe atât de mult l-a impulsionat pe american să facă pasul cel mare spre schimbare. A renunțat, deci, la alimentele nesănătoase și a început să facă sport regulat. Rezultatele au început să apară treptat, iar după zece luni, Austin cântărea deja cu circa 76 de kilograme mai puțin.
Acum, la vârsta de 22 de ani, tânărul spune că nu s-ar mai putea întoarce niciodată la vechiul stil de viață, scrie The Sun.
