Sanatate: Iaurtul, cea mai buna sursa de probiotice

Probioticele apartin unor familii de microorganisme diverse, ele sunt bacterii binefacatoare cu mai multe modalitati de actiune. Intra in concurenta cu bacteriile bdquo;relerdquo;, care provoaca infectii si inflamatii acute sau cronice, refac echilibrul bacterian intestinal cand acesta este modificat din cauza unor factori de mediu diversi sau iau locul bacteriilor intestinale bdquo;bunerdquo; pe care le pierdem din cauza tratamentelor prelungite cu antibiotice. Printre cele mai bune alimente cu ... Citește mai departe...