5 sfaturi pentru alăptarea din timpul nopţii

1. Alăptează-l la ambii sâni de fiecare dată

Pentru că tot trebuie să te dai jos din pat că să-ţi hrăneşti micuţul, du treaba până la capăt şi oferă-i ambii sâni, nu doar unul. Poţi face asta prin două tehnici simple, în timp ce stai cu el în braţe (şi chiar întinsă pe pat): când a terminat de supt de la un sân, fie îţi întorci umărul şi îţi ridici şi celălalt sân până la guriţă lui, fie îţi legeni bebeluşul în braţe şi îl rostogoleşti uşor către al doilea sân. Aşa trecerea va fi una lină şi puiul tău nu va fi agitat.

2. Schimbă-i scutecul înainte să-l alăptezi

Dacă bebe are scutecul ud sau murdar, ocupă-te mai întâi de asta şi abia apoi hrăneşte-l, că micuţul să poată adormi repede după ce mănâncă. Acest truc îţi poate face viaţă mult mai uşoară.

Citeşte continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO