Bea cât mai multă apă
Dacă nu te hidratezi suficient, celulele corpului vor avea tendința să rețină apă, ceea ce determină și apariția celulitei. Din acest motiv este bine să bei între 6 și 8 pahare de apă pe zi. Dacă nu poți bea doar apă, o poți alterna cu ceaiuri din plante neîndulcite sau cu sucuri proaspete din fructe. Totuși, rezultatele nu vor apărea peste noapte, ci trebuie să ai răbdare timp de câteva săptămâni până când aspectul pielii se va îmbunătăți.
Renunță la fumat
Acest obicei este unul cât se poate de nociv pentru sănătatea ta, pentru că stimulează retenția de toxine în organism. Printre efectele lor negative se numără și pierderea elasticității pielii și încetinirea procesului de regenerare celulară, iar prin urmare celulita va fi mai vizibilă.
Află de pe clickpentrufemei.ro alte metode pentru a preveni celulita!
