Sfaturi pentru sănătatea mintală - rupeţi monotonia, evitaţi alcoolul, faceţi voluntariat
Medicii susţin că pentru sănătatea mintală trebuie ca fiecare om să-şi
găsească echilibrul corect în viaţă, ce poate fi atins prin metode între
care liniştirea minţii, ruperea monotoniei, activităţi de voluntariat
şi evitarea alcoolului şi a drogurilor. Citește mai departe...