Pericolele tehnologiei. Telefonul mobil, tableta sau televizorul ne strică somnul şi ne afectează sănătatea

Telefonul mobil, tableta și televizorul, toate vă pun în pericol sănătatea. Asta dacă aveți obiceiul să le folosiți chiar înainte de a adormi. Lumina ecranului nu permite creierului să perceapă starea de relaxare și, în plus, afectează stimularea unor hormoni. Astfel, spun medicii, în cursul nopții, în loc să vă odihniți, iar organismul să își refacă resursele, veți avea un somn agitat, motiv pentru care în timp puteți să dezvoltați diferite afecțiuni.Autor: Citynews Citește mai departe...