Alimente care contribuie la sanatatea dintilor

Pentru mentinerea unei bune igiene orale, cantitatea si calitatea alimentelor este extrem de importanta. Bacteriile din gura transforma zaharul din alimente in acizi care ataca smaltul dintilor si duc la aparitia cariilor. Printre alimentele care contribuie la sanatatea dintilor se numara merele, care stimuleaza gingiile, cresc nivelul de saliva, previn aparitia cariilor si curata suprafata dintilor. In plus, contin multe vitamine si minerale. Datorita texturii fibroase si continutului in calciu ... Citește mai departe...