Advertising

Advertising

Sanatate· 1 min citire

Realitatea Medicală, cu Nicole Păcuraru: De ce ne simțim copleșiți uneori fără motiv clar?

12 aug. 2026, 10:42

Scris de Realitatea.NET Publicat: 12 aug. 2026, 10:42

De ce ne simțim copleșiți uneori fără motiv clar? În ediția „Realitatea medicală”, Nicole Păcuraru discută despre rolul esențial al păstrării unui nivel optim de încărcare emoțională și profesională, astfel încât să evităm asemenea stări.

De ce ne simțim copleșiți uneori fără motiv clar?

Senzația de „prea mult” apare adesea atunci când creierul este suprasolicitat. Nu este neapărat un singur factor, ci acumularea mai multora: informații, sarcini, emoții.

Când pragul este depășit, apare blocajul. Nu mai știi de unde să începi. În astfel de momente, simplificarea este cheia.

Un singur pas mic poate debloca întregul proces. Copleșirea nu este slăbiciune. Este supraîncărcare.

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

realitatea medicală nicole păcuraru sanatate supraincarcare burn out

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Monden

Sir Rod Stewart, operat la inimă. Artistul își anulează concertele din următoarele patru săptămâni

12 aug. 2026, 11:08

Sir Rod Stewart, operat la inimă. Artistul își anulează concertele din următoarele patru săptămâni

Cum se simte Alina Pușcău după ce a aflat că are cancer: „Începe călătoria spre Dumnezeu!”

11 aug. 2026, 22:02Cum se simte Alina Pușcău după ce a aflat că are cancer: „Începe călătoria spre Dumnezeu!”

Prințesa Eugenie a devenit mamă pentru a treia oară. Fetița s-a născut la Lisabona

5 aug. 2026, 14:06Prințesa Eugenie a devenit mamă pentru a treia oară. Fetița s-a născut la Lisabona

Influencer mexican, împușcat mortal. Atacul a fost surprins în direct

5 aug. 2026, 10:46Influencer mexican, împușcat mortal. Atacul a fost surprins în direct

Monica Pop a suferit un accident vascular cerebral. Cum se simte medicul oftalmolog

31 iul. 2026, 13:41Monica Pop a suferit un accident vascular cerebral. Cum se simte medicul oftalmolog

Sanatate

Medici care fac minuni. Investigația care a scos la iveală o boală gravă

12 aug. 2026, 08:16

Medici care fac minuni. Investigația care a scos la iveală o boală gravă

O vânzătoare a fost filmată în timp ce pulveriza spray împotriva insectelor pe legume. Explicația femeii a stârnit controverse

11 aug. 2026, 17:54O vânzătoare a fost filmată în timp ce pulveriza spray împotriva insectelor pe legume. Explicația femeii a stârnit controverse

Avertismentul cercetătorilor: oceanele tot mai fierbinți pot aduce furtuni mai violente, alge toxice și riscuri pentru sănătate

11 aug. 2026, 12:57Avertismentul cercetătorilor: oceanele tot mai fierbinți pot aduce furtuni mai violente, alge toxice și riscuri pentru sănătate

Cei doi litri de apă zilnic, între mit și realitate. Chiar avem nevoie să consumăm o asemenea cantitate?

11 aug. 2026, 11:39Cei doi litri de apă zilnic, între mit și realitate. Chiar avem nevoie să consumăm o asemenea cantitate?

Realitatea Medicală, cu Nicole Păcuraru: De ce ne simțim mai liniștiți în natură?

11 aug. 2026, 10:42Realitatea Medicală, cu Nicole Păcuraru: De ce ne simțim mai liniștiți în natură?

Justitie

Procurorii britanici cer ca frații Tate să rămână în arest în SUA: „Risc de fugă și intimidare a martorilor”

12 aug. 2026, 08:31

Procurorii britanici cer ca frații Tate să rămână în arest în SUA: „Risc de fugă și intimidare a martorilor”

CCR decide astăzi soarta lui Dominic Fritz la Primăria Timișoara. Judecătorii analizează sesizările privind legea ANI

12 aug. 2026, 07:55CCR decide astăzi soarta lui Dominic Fritz la Primăria Timișoara. Judecătorii analizează sesizările privind legea ANI

BMW de 60.000 de euro, furat din Belgia, descoperit la vamă. Mașina era înmatriculată în Republica Moldova

11 aug. 2026, 16:55BMW de 60.000 de euro, furat din Belgia, descoperit la vamă. Mașina era înmatriculată în Republica Moldova

Dosar de delapidare cu prejudiciu de 1,35 milioane de lei: o femeie de 47 de ani, sub control judiciar

11 aug. 2026, 16:32Dosar de delapidare cu prejudiciu de 1,35 milioane de lei: o femeie de 47 de ani, sub control judiciar

Piroman arestat în București după ce a provocat trei incendii în doar 22 de minute

11 aug. 2026, 10:31Piroman arestat în București după ce a provocat trei incendii în doar 22 de minute

Mai multe știri din Sanatate

Analiza care evaluează producția de insulină

11 aug. 2026, 08:58Realitatea.NET

Analiza care evaluează producția de insulină

Sindicatul Ambulanța cere măsuri urgente după atacul din Cluj. Echipajele ar putea fi încadrate la „condiții deosebit de periculoase”

10 aug. 2026, 12:59Realitatea.NET

Sindicatul Ambulanța cere măsuri urgente după atacul din Cluj. Echipajele ar putea fi încadrate la „condiții deosebit de periculoase”

Realitatea Medicală, cu Nicole Păcuraru. De ce ne afectează lipsa luminii?

10 aug. 2026, 10:58Realitatea.NET

Realitatea Medicală, cu Nicole Păcuraru. De ce ne afectează lipsa luminii?

Tratamentul țintit administrat prin medicină nucleară

10 aug. 2026, 08:25Realitatea.NET

Tratamentul țintit administrat prin medicină nucleară

Avea dureri persistente de genunchi. Ce au arătat investigațiile

10 aug. 2026, 07:57Emanuel Focșan

Avea dureri persistente de genunchi. Ce au arătat investigațiile

Creierul nu se oprește sub anestezie: descoperirea care explică de ce îți pierzi conștiența în câteva secunde

9 aug. 2026, 11:10Realitatea.NET

Creierul nu se oprește sub anestezie: descoperirea care explică de ce îți pierzi conștiența în câteva secunde

Răsturnare de situație în cazul ambulanței oprite la pepeni: în autospecială erau doi copii. Nu au fost supravegheați medical

8 aug. 2026, 14:05Realitatea.NET

Răsturnare de situație în cazul ambulanței oprite la pepeni: în autospecială erau doi copii. Nu au fost supravegheați medical

Câtă apă trebuie să bei, de fapt, pe caniculă. Cantitățile recomandate pentru copii și adulți

8 aug. 2026, 08:45Realitatea.NET

Câtă apă trebuie să bei, de fapt, pe caniculă. Cantitățile recomandate pentru copii și adulți

Examenul de medic specialist se schimbă din 2026. Subiecte unice în toată țara și probă scrisă organizată simultan

7 aug. 2026, 15:42Realitatea.NET

Examenul de medic specialist se schimbă din 2026. Subiecte unice în toată țara și probă scrisă organizată simultan

Realitatea medicală cu Nicole Păcuraru: De ce timpul pare să treacă mai repede pe măsură ce îmbătrânim?

7 aug. 2026, 10:11Realitatea.NET

Realitatea medicală cu Nicole Păcuraru: De ce timpul pare să treacă mai repede pe măsură ce îmbătrânim?

Ebola se extinde în RD Congo. Autoritățile investighează posibile mutații ale virusului

7 aug. 2026, 09:38Realitatea.NET

Ebola se extinde în RD Congo. Autoritățile investighează posibile mutații ale virusului

Metoda recomandată pentru curățarea urechilor

7 aug. 2026, 07:23Realitatea.NET

Metoda recomandată pentru curățarea urechilor