Starea de sănătate, influenţată de trecerea la ora de vară

Astăzi este cea mai scurtă zi din an, după ce s-a trecut la ora de vară. Azi-noapte, ora 3.00 a devenit ora 4.00, iar acest lucru, spun specialiştii, va avea efecte şi asupra stării de sănătate.Trecerea la ora de vară, spun specialiştii, îţi dă peste cap starea de sănătate. Efectul este mai accentuat în cazul persoanelor care se trezesc dimineaţa. În plus, creşte nivelul de stres şi cauzează tulburări de somn. Dificultăţile de concentrare la şcoală ori la serviciu sunt alte efecte puse pe seama trecerii la ora de vară. Studiile atestă o creştere cu 10% a problemelor cardiace, precum şi un număr crescut al sinuciderilor, în special în ... Citește mai departe...