Sanatate: Alimente care inhiba pofta de mancare si ofera o senzatie de satietate

Anumite alimente au capacitatea de a taia pofta de mancare si de a rezista mai usor in fata ispitelor culinare. Rodiile, de exemplu, contin antioxidanti si nutrienti ce ajuta la stimularea metabolismului, la accelerarea arderii caloriilor si la eliminarea kilogramelor in plus. In plus, rodiile nu genereaza o crestere brusca a glicemiei, de aceea sunt recomandate diabeticilor si persoanelor care doresc sa slabeasca. Punicalagina, o substanta care se regaseste din abundenta in rodii, favorizeaza s ... Citește mai departe...