Dieta nordică, recomandarea medicilor cardiologi. Ce alimente pot fi consumate

Dieta nordica a fost creata de medicii din Danemarca, tara a carei bucatarie este asociata de obicei cu produse de patiserie si sunca prajita, iar doctorii au descoperit ca noul plan alimentar ajuta la scaderea în greutate si reducerea tensiunii arteriale, potrivit dailymail.co.uk. Voluntarii care au urmat dieta nordica au pierdut de trei ori mai mult în greutate decât danezii care au avut un meniu obisnuit, cu multe produse din carne, pizza si paste. Noul plan alimentar (...) Citește mai departe...