Alimente care favorizeaza scaderea colesterolului

Cantitatea de colesterol din organism este de aproximativ 145 de grame, iar cea mai mare parte a acestuia, aproximativ 75 , se produce in ficat, restul de 25 poate proveni din diverse produse alimentare, precum galbenusul de ou, ficat, rinichi, lactate cu procent mare de grasimi. Alimentele vegetale nu contin colesterol. Cauzele pentru care nivelul colesterolului creste sunt predispozitia mostenita genetic, alimentatia nesanatoasa, greutatea corporala, varsta, exercitiile fizice si nivelul hormo ... Citește mai departe...