Alimente benefice pentru ten

Alimentele contribuie la imbunatatirea aspectului pielii in functie de tipul de ten al fiecaruia. In cazul tenului uscat, este recomandat uleiul de masline, care reduce inflamatiile din celule si articulatii daca este consumat in cantitatea minima recomandata doua lingurite pe zi . Acesta hidrateaza pielea si este de mare ajutor pentru tenul uscat. De asemenea, migdalele sunt bogate in vitamina E, un puternic antioxidant, care protejeaza deteriorarea pielii cauzata de expunerea in exces la soare ... Citește mai departe...