10 alimente delicioase bogate in vitamina C

Stim cu totii ca vitamina C este importanta pentru pastrarea sanatatii si imbunatatirea sistemului imunitar, iar cea mai indicata cale prin care sa iti iei aportul de vitamina C este cea naturala, prin consumul de alimente bogate in aceasta vitamina. Primavara, foarte multi dintre noi suferim de deficiente de vitamina C, de aceea am ales cele mai deicioase fructe cu un continut bogat de vitamine, pentru pastra echilibrul dietei noastre.Ciresele sunt bogate in vitamina C si prin consumul lor poti ... Citește mai departe...