Mâncarea delicioasă pe care n-ar trebui s-o consumi niciodată vara

Mâncarea ideală de vară este pentru mulți o înghețată delicioasă. Medicii ne sfătuiesc, însă, să evităm sortimentele care conțin și biscuiți.



Acest tip de înghețată este dulce și răcoritoare, însă nu este deloc recomandată în diete. O singură porție poate conține în jur de 500 de calorii și aproximativ 60% din aroma ei provine din grăsimi saturate, deloc sănătoase.

Cu alte cuvinte, o singură înghețată de acest tip oferă organismului un sfert, sau chiar mai mult, din numărul necesar de calorii într-o zi, însă nu-i oferă suficienți nutrienți. În plus, poate conține și foarte mult zahăr. 

Subiecte pe aceeași temă



Adaugă părerea ta

  • Connect
Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.
print


Iti place noua modalitate de votare pe Realitatea.net?