Mezeluri
Este foarte ușor să preparăm un platou pentru cină folosind mezeluri, însă nu este deloc sănătos. Cele mai multe astfel de produse conțin E-uri care consumate frecvent ne pot afecta sănătatea. Pericolul crește dacă sunt afumate.
Preparate gătite și congelate
Multe dintre ele sunt bogate în făină și sare și sunt hiper-procesate
Popcorn pentru microunde
Dacă vrei să cumperi popcorn, citește cu atenție lista cu ingrediente. Unele produse conțin multe E-uri și puține ingrediente naturale.
