Sanatate: Alimente care te incalzesc in sezonul rece

In perioada rece a anului, pentru a ajuta organismul sa se incalzeasca simtim nevoia sa consumam mai multe alimente calde. Insa exista si alimente care, datorita proprietatilor lor, incalzesc corpul fara a fi calde. Printre acestea se numara scortisoara, un condiment care incalzeste corpul si ajuta la reglarea insulinei. Un alt aliment se refera la ardeiul iute, ce contine foarte multa vitamina C, iar datorita capsaicinei, ajuta la imbunatatirea circulatiei sanguine, amelioreaza durerile articul ... Citește mai departe...