O dietă bogată în alimente procesate favorizează apariţia depresiei

O dietă bogată în produse alimentare procesate creşte riscul instalării depresieie, arată un nou studiu britanic. de cealaltă parte, persoanele care consumă o cantitate mare de legume, fructe şi peşte are mult mai puţine şanse What is more, people who ate plenty of vegetables, fruit and fish actually had a lower risk of depression, the University College London team found. Data on diet among 3,500 middle-aged civil servants was compared with depression five years later, the British Journal of Psychiatry reported. The team said the study was the first to look at the UK diet and depression.