Cum să-ți sporești fericirea: Ajută cu bani alte persoane

Cercetătorii de la Harvard Business School au realizat un studiu din care reiese că ajutorarea semenilor îmbunătățește nu doar starea de spirit a unei persoane, ci și starea de sănătate, scrie psmag.com.

Ei au realizat un studiu în cadrul căruia participanții au primit fie 5 dolari, fie 20 de dolari, pe care au trebuit să-i cheltuiască până la sfârșitul zilei. Jumătate dintre ei au fost instruiți să-și cumpere ceva pentru ei înșiși, iar ceilalți să folosească banii pentru a ajuta alte persoane.

Cercetătorii au constatat că persoanele care au folosit banii pentru a-și ajuta semenii au avut o stare mai bună de spirit pe parcursul zilei.

Oamenii au făcut referire și la un studiu din 2012 care a arătat că până și copii mici se bucură atunci când au posibilitatea să ofere lucruri altor copii.