5 alimente sanatoase la indemana in aceasta toamna

De la legume si fructe pana la diverse sortimente de carne, CSID a realizat o lista cu topul celor mai sanatoase alimente care nu ar trebui sa ne lipseasca din dieta: * Bananele. In timp ce acest fruct tropical este un favorit american, bananele sunt de fapt clasificate ca plante medicinale. Sunt o sursa bogata de potasiu, sporind capacitatea efectiva a organismului de a absorbi calciul probiotic si crescand dopamina, noradrenalina si serotonina - substante chimice ale... Citește mai departe...