Apa de tărâțe sau elixirul vindecător. Cum se prepară cel mai simplu

Tărâțele conțin cantități mari de minerale precum Fe, Ca, Zn, Mn, Mg, K, Cu, vitaminele grupului B, dar și inhibitori de proteaze și antioxidanți. Acestea încarcă organismul cu microelemente, energizează, îmbunătățește funcțiile metabolismului și ale sistemului nervos, reglează funcțiile tractului digestiv, curăță căile renale, detoxifică și contribuie la prevenția cancerului, potrivit frunzaverde.

Înainte de consum, este bine ca tărâțele de grâu să fie cât mai bine mărunțite, deoarece astfel vor fi asimilate mai ușor de organism. Un preparat din tărâțe de grâu, ușor de obținut și de administrat este apa de tărâțe, foarte utilă pentru anemii și boli nervoase.

Reglează digestia, este emolientă, în special pentru stomac și intestine, laxativă, nutritivă, reconfortantă, remineralizantă, tonic general.

Apa de tărâțe este foarte bogată în vitamine din complexul B. Este foarte utilă în special în cazul persoanelor care se confruntă în mod frecvent cu stresul sau care au anumite degreglari la nivelul creierului.

Poate fi consumată cu încredere de către cei care doesc să își îmbunătățească memoria. Apa cu tărâțe poate fi consumată și de către persoanele vârstnice care au suferit sau au boli cronice prelungite.

Mod de preparare și administrare

Într-un litru de apă se pun 3 – 4 linguri de tărâțe de grâu care se lasă de seara până dimineața, când se strecoară. Pentru un plus de savoare și de vitamine, în apă se pot adaugă suc de lămâie proaspăt stors și miere. În acest caz, excepție fac diabeticii și persoanele alergice la cele două alimente. Apa de tărâțe se consumă în locul apei, în mod regulat.

Un elixir de sănătate este și ceaiul din plante medicinale îmbogățit cu apă de tărâțe. Cura cu ceai din plante și apă de tărâțe este un minunat adjuvant în toate afecțiunile. Iată cum trebuie procedat:

Se prepară un litru de ceai din plante (nu la plic), în funcție de afecțiunea care se dorește a fi tratată. Doar după răcirea și strecurarea ceaiului medicinal se adaugă 5 – 8 linguri de tărâțe de grâu, care se lasă de seara până dimineața, când se filtrează.

În cazurile în care nu există alergii, obezitate sau diabet zaharat, în ceaiul cu apă de tărâțe se pot adaugă suc de lămâie și miere.

Se consumă 1 litru ceai îmbogățit cu apă de tărâțe, zilnic, pe o perioadă de 30 de zile. După o pauză de 7 zile, cura poate fi reluată.

Apă de tărâțe cu prune

Apa de tărâțe cu prune sau stafide este un tratament foarte simplu și eficient împotriva constipației cronice.

La 1 litru de apă se adaugă 5 – 8 linguri de tărâțe de grâu și 6 – 8 prune uscate și mărunțite (fără sâmburi) sau 4 lingurițe de stafide mărunțite. Se lasă întreaga noapte, de seara până dimineața, când se strecoară totul prin tifon. Lichidul astfel obținut se consumă pe parcursul zilei, în perioade lungi de timp, neavând efecte secundare.

Apă de tărâțe cu semințe de dovleac

Apa de tărâțe cu ceai de semințe de dovleac (Curcubita pepo) este un remediu și tratament simplu împotriva prostatei, care poate fi luat în completarea altor tratamente cu mult mai costisitoare.

Într-un litru de apă se pun 8 linguri de semințe de dovleac neprăjite și nesărate, mărunțite cu tot cu coajă. Se lasă să fiarbă timp de 15 minute, se lasă la răcit și se scurge doar apa de la suprafață, care conține ulei de dovleac, și se pune deoparte, până a doua zi.

Restul de lichid se toarnă nestrecurat peste 5 linguri de tărâțe de grâu și se lasă de seara până dimineața, când se strecoară. Se combină cu apa care conține uleiul din semințe de dovleac. În lichid se mai poate adăuga sucul de două lămâi și eventual, miere (dacă nu există cazuri de diabet, obezitate sau alergie).