Podcasturile REALITATEA - Ceva-n PLUS cu Răzvan Lucian. Cât de mult contează ce mâncăm dacă vrem să slăbim - VIDEO

Răzvan Lucian și Cristina Răduță, la podcastul Realitatea Plus
Răzvan Lucian și Cristina Răduță, la podcastul Realitatea Plus

Podcasturile REALITATEA - Ceva-n PLUS cu Răzvan Lucian ne spune cât de mult contează ceea ce mâncăm în procesul de slăbire, în premieră la Realitatea PLUS.

,,Când ne referim strict la slăbit, alimentația contează în proporție de 70-80%, iar când ne referim strict la abdomen, căci pătrățele avem cu toții, diferența o face stratul care le acoperă, strat influențat de alimentație și de obiceiurile zilnice pe care le avem cu toții. Abdomenul nu se lucrează la sală, se lucrează în bucătărie.” Episodul integral poate fi vizionat pe realitatea.net.