De multe ori, cauza sforăitului o reprezintă aerul uscat, calitatea slabă a aerului sau alergenii care fac respirația zgomotoasă. Din fericire, există plante care pot rezolva această problemă elegant și natural. Nu înseamnă că sforăitul va dispărea complet, dar aerul va fi mai curat, iar sforăitul mai puțin deranjant.
Iată cinci plante pe care ar trebui să le ai lângă pat dacă vrei un dormitor liniștit, nu un concert nocturn.
Limba soacrei (Sansevieria zeylanica)
Nu are un nume prietenos, dar este unul dintre cei mai buni „colegi de cameră”. Această plantă are o abilitate specială: produce oxigen pe timpul nopții, când majoritatea plantelor „dorm”. În plus, elimină din aer substanțe nocive precum formaldehida și benzenul, care irită mucoasele și favorizează sforăitul.
Palmierul Areca
Dacă te trezești dimineața cu gâtul uscat, ca și cum ai fi petrecut noaptea în Sahara, ai nevoie de un palmier Areca. Această plantă luxuriantă umidifică intens aerul și eliberează oxigen, prevenind uscarea mucoaselor și facilitând respirația. Practic, palmierul Areca funcționează ca un umidificator natural, doar că este mai frumos și mai economic.
Spathiphyllum (crinul păcii)
Crinul păcii, cu florile sale elegante, este unul dintre cele mai eficiente purificatoare de aer. Neutralizează substanțele nocive și umidifică aerul, prevenind iritarea gâtului. Dacă vrei mai puțin zgomot nocturn, crinul păcii este planta de care ai nevoie.
Bromelia
Această plantă exotică produce mult mai mult oxigen pe timpul nopții decât majoritatea altor plante. Bromelia îmbunătățește calitatea aerului din dormitor, reducând iritațiile respiratorii. Perfectă pentru cei care își doresc ceva exotic în dormitor și apreciază un somn mai liniștit.
Citește continuarea pe Click!Sănătate
