Tot ce trebuie să ştii despre dieta de urgenţă. Slăbeşti rapid, fără pic de efort!

Tot ce trebuie să ştii despre dieta de urgenţă. Slăbeşti rapid, fără pic de efort!
Tot ce trebuie să ştii despre dieta de urgenţă. Slăbeşti rapid, fără pic de efort!

In timpul unei zile fara prea multa miscare, o femeie poate arde cam 40 g grasimi – deci, doar o parte din cat consuma. In mod obisnuit, mesele noastre contin in jur de 70 g grasimi pe zi (chiar si 120 g in weekend). Asta inseamna ca, zilnic, dobandim mai multe grasimi decat putem pierde. Din pacate, surplusul ramane si se depune pe fese, coapse si solduri.