Semintele de dovleac - proprietati si beneficii

Semintele de dovleac prezinta numeroase beneficii, precum imbunatatirea sistemului imunitar, furnizarea de substante nutritive pentru organism si reglarea nivelului de colesterol. Semintele de dovleac sunt o sursa buna de vitaminele E, K si complexul B. De asemenea, ele contin fitosteroli, substante minerale, precum fosfor, magneziu, mangan, fier, cupru si zinc.Consumul semintelor de dovleac previne formarea pietrelor la rinichi, reduce inflamatia in cazul artritei, mentine sanatatea prostatei, ... Citește mai departe...