Secretul ardeilor copti: Este esential sa nu uitati acest truc de la bunica

Se apropie sezonul gustoșilor ardei grași. Știm ca sunt sanatoși dar nu cunoaștem toate avantajele acestor legume asupra organismului nostru. Aceștia conțin de la vitamine, la antioxidanti si minerale, nutrienti extrem de benefici in buna functionare organismului. Ardeiul rosu este mai sanatos decat cel verde, cu o cantitate de vitamine A si C de doua ori mai mare. Conform unui studiu, chinezii, care consuma mari cantitati de ardei, si mai ales ardei iuti, au cu 27%... Citește mai departe...