Efectele unei nopti nedormite. Ce se intampla cu cei care „sar” peste orele de somn

Efectele unei nopti nedormite. Ce se intampla cu cei care „sar” peste orele de somn
Efectele unei nopti nedormite. Ce se intampla cu cei care „sar” peste orele de somn

Somnul de noapte pierdut, fie ca este vorba de o insomnie, de o petrecere cu prietenii, de munca in tura de noapte sau pur si simplu de imposibilitatea de a te odihni bine, are consecinte imediate, inca de a doua zi. Citește mai departe...