Cum sa avem picioare frumoase vara

Vara este timpul fustelor si al rochitelor, dar si perioada din an in care picioarele noastre sunt expuse factorilor externi si razelor solare nu tocmai sanatoase. Pentru a ne pastra picioarele frumoase, este recomandat ca, in timpul dusului, sa fie alternata apa calda cu apa rece. De asemenea, nu trebuie uitate exercitiile fizice pentru a pastra fermitatea muschilor. Totodata, mare grija la tocurile inalte. Acestea pot provoca afectiuni ale articulatiilor picioarelor, dar si dureri lombare. Pic ... Citește mai departe...