”Mai încet cu mâncarea”. Dieta alimentară, mai eficientă decât mersul la sală, ca metodă de slăbit

Preocuparea pentru un mod de viață sănătos și activitățile sportive, în aer liber, au câștigat teren și în România, în ultimii ani. Unii români și-au schimbat total obiceiurile și merg la sală sau aleargă, pentru a-și păstra tonusul și silueta. Însă unii nutriționiști spun că este suficient să mănânci mai puțin decât să faci efort […] Citește ”Mai încet cu mâncarea”. Dieta alimentară, mai eficientă decât mersul la sală, ca metodă de slăbit în Alba24. Citește mai departe...